毎週木曜(月4回)15:20~16:30

月謝4000円(税込)

入会金6000円

 

ストレッチ・貯筋運動・バランスボール・ダンベル体操・シナプソロジー・有酸素運動・リラクゼーション

 

体験1000円

 

 

このクラスで行っている 健康・体力づくり事業財団推奨「貯筋®運動」はこちら(一部オリジナル付き) ↓