*出生時*

母の方が緊急を要したため、生まれてすぐに新聞紙に包まれ、数時間放置される(人のぬくもりより先に新聞紙(^_^;))

*幼少期*

富岡幼稚園・富岡小学校と進むが、いっこうに兄弟らしきものができずに育つ(つまり一人っ子)
じっとしていることが苦手で、通知表に「落ち着きがない」と書かれる

5年生の時に今でいう「シカト」といういじめに合うが本人気づかず「皆元気ないな~」と思っていた

*富岡中学校時代*

女子をいじめる男子を数人ぶっとばす。先生を泣かせたと「指導室」に呼ばれること数回。
「お父さんはできた人なのに」と何度言われたことか・・・。(言われれば言われるほどひねくれた)

体操部に所属したが遊ぶ方が楽しくて1年の途中で退部。放課後は遊んでばかりいた。

それでもやっぱり運動がしたくて2年生中途から陸上部。市大会で走り高跳び2位、砲丸投げ1位(腕力に自信アリ)

*富岡東高校時代*

「新体操部」に入部、部活一色の3年間を送る(副部長)負けず嫌いで、朝早く体育館に行き一人で練習してた。
新人戦5位、インターハイ県予選4位、国体県予選2位

東京女子体育大学に行くつもりが、部活夢中で学業が大変なことになり、先生から「ムリ!」と、方向転換した。


*高崎保育専門学校へ*

特に子供が好きではないのに「野性児保育」を見てから大共感し、かしの木保育園に行きたくて保育士をめざす。

このころ短髪・ジーンズ・オシャレに興味ナシ  ・・・で、よく男に間違われた。

*「かしの木保育園」に就職*

野性児とともに野性化。真っ黒に日焼けしてフィリピン人とよく間違えられる。

男だかフィリピン人だかわからないような姿で、母の知り合いから「息子さんおおきくなったわねぇ」と言われ、ヤバイこのままではマズイと思い、お化粧とダイエットを始めてみた(^^ゞ



*20代*

23歳からジャズダンスを始める。
前橋・東京に通い、舞台・コンテストに多数出演。全国マクドナルドダンスコンテスト準優勝。フィットネスグンマ準優勝
埼玉舞踊コンクール出場(モダンダンス)。ダンスが命!の毎日。

この頃から「食べない」ダイエットを繰り返し、生理が止まる。

25歳でかしの木保育園退職後、気ままなバイト生活ののち28歳会社員に。
このころ日本は「バブル時代」  ディスコにパブに六本木・・・楽しかった~~


*30代*

30歳目前に1回目の結婚。
結婚式に細くいたくて、食制限ダイエットをし新婚旅行の日に倒れる(^_^;)ただのアホ

33歳、まあいろいろあって嫁ぎ先から家出。その後住居不明となる。そして35歳離婚。
この時たぶん「うつ」状態。・・・そして自殺未遂。

当時、超マイナス思考・私生活はひどい状況のダメダメ人間。

自分は生まれてきてはいけなかったんだとの思い込み。価値のない人間と思っていた。

けれども、20針以上縫った腕を見て・・・
「この、生かされた自分を、誰かに必要とされる様な人間にしよう。」と思えた。

休みになると朝から晩までやってたパチンコを卒業。
ダンススタジオを持って教室をやろうと決意。

38歳で3000万の借金をして、自宅兼スタジオを建築。
ジャズダンスと健康体操教室の「スタジオ・ライト」オープン。

直後、バブル崩壊のあおりを受けて会社をリストラ。(借金が返せな~い(*_*))

39歳、総合整体療術師の資格をとり「ライト総合つぼ治療院」(現在のライトユウ)オープン。

日本体育協会 公認スポーツ指導者の資格を取得。
1999年 甘楽町からの依頼で「健康体操教室」をスタート。(現在の体育館クラス)

翌年、幼稚園の体育指導員を始める。



*40代*

借金を返すべく、高崎に店をオープン。なのに毎月赤字経営。
早朝バイト(西毛病院で介護職)を始める。

1日3時間の睡眠と借金の不安や太りたくないがためのいいかげんな食生活のせいか・・・
500円玉大の円形ハゲがボコボコできる。
頭が割れそうになるほどの頭痛。
階段を上るのもやっと。
17年通ったダンス教室もやめた。

その当時の須藤がコチラ(^_^;)
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こんなに太ってぶさいくで、借金だらけの自転車操業。

なんとかしなくては(体も)と思っていた時に

「健康ダイエット」と出会う。

 

41歳で自らもダイエットを成功させ、しかも健康体に。

資格取得後、ダイエットのお店「ライトユウ」をオープン。

 

ダイエット終了時がコチラ(42歳)

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須藤は、色々やってきましたが、

どんな時も運動をしっかり続けてきたこと
そしてきちんとした知識を得てダイエットをしたこと、

そうしたことで、健康で若々しい体を維持し続けることができています。

 

「健康」は運動(筋肉と関節可動域)と歪みのないバランスの良い体と心

そして栄養(食事)そして休養やストレスフリーが大切という事を学べました。

 

これらの経験から得た知識等を皆様にお伝えする事で、

幸せのお手伝いをする。人から必要とされる。

それが須藤の使命だと思っています。

 

現在は今の旦那(再婚同士)とりん(二代目ビーグル)と共に健康で仲良く暮らしています。

 

そしてこちらが58歳の須藤です。

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ちなみにコチラは須藤の母87歳です